離乳食でまずはじめに口にするもの。
それは“おかゆ”ですね。
離乳食本によっては、５倍粥と記載させていたり、
５分粥となっていたり、何がちがうの？
なんて思うこともありますよね。
今日はおかゆの種類と分量比をまとめました！
おかゆの種類・分量比！
| ５〜６カ月頃 | ７〜８ カ月頃 |
９〜１１カ月頃 | １２〜１８カ月頃 | |||||
| 形態 | おもゆ | ペースト粥 | １０倍粥 | ７倍粥 | ５倍粥 （全粥） |
軟飯 | ごはん | |
| 米 (1合：150g) |
おかゆの上澄み | 米粉： 30ｇ (大さじ３) |
30ｇ (1/5カップ) |
50ｇ (1/3カップ) |
100ｇ (2/3カップ) |
100ｇ
(2/3カップ) |
100g
(2/3カップ) |
|
| 水 (1カップ ：200ml) |
300ml (1と1/2カップ） |
300ml (1と1/2カップ） |
350ml
(1と3/4カップ） |
500ml
(2と1/2カップ） |
200ml （1カップ) |
150ml (3/4カップ) |
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★お米１に対して、〇倍した水を入れていることから〇倍がゆと名付けられています。
逆に、離乳食本によっては、全粥（水１：水５＝５倍がゆ）に対して、粥は△割しか入っていることを示すのに、７分粥、５分粥、３分粥と記載されているものもあります！
この２種類のおかゆの名前は間違えやすいので、作る前に、〇倍がゆなのか、△分粥なのか
よくチェックしてみてくださいね♪
